今年五月，是第二個(gè)全國心理健康宣傳教育月，提醒著每一個(gè)人在忙碌之余接納自己、關(guān)愛自己。5月以來，學(xué)校以“心向陽光 青春啟航”為主題，開展5·25（我愛我）心理健康教育宣傳月主題活動(dòng)，打造充滿活力與愛意的五月。
以德潤心，賦能成長
5月14日，大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心面向一年級心理氣象員和宿舍觀察員開展專題培訓(xùn)。圍繞“對情緒說YES”的主題，通過分析生活中的典型案例，引導(dǎo)同學(xué)們理解心理健康的重要性，學(xué)會幫助自己和其他同學(xué)調(diào)控情緒。學(xué)校心理氣象員、宿舍觀察員的培訓(xùn)有助于提高他們的責(zé)任意識和能力水平，進(jìn)一步夯實(shí)“校-院-班-舍”四級心理健康教育工作體系。
汽車工程學(xué)院在五月份開展了“心靈樹洞”溫暖相伴活動(dòng)，活動(dòng)以“樹洞信箱”為載體，為學(xué)生們提供安全私密的情緒出口。老師們化身“心靈傾聽者”，認(rèn)真回應(yīng)同學(xué)們的心理訴求，提供貼心的心理支持。“心靈樹洞” 如同一縷陽光，讓每一種情緒都能被溫柔以待。
以智慧心，筑夢成長
5月下旬，學(xué)校邀請資深家庭教育指導(dǎo)師華鈺老師團(tuán)隊(duì)面向家長開展主題團(tuán)輔活動(dòng)。華老師針對家長們關(guān)心的“親子”“性格”“天賦”等方面的問題，以游戲的形式幫助家長們認(rèn)識學(xué)生、理解學(xué)生，促進(jìn)和諧親子關(guān)系的構(gòu)建。此次活動(dòng)，為家校共育搭建了交流、學(xué)習(xí)、分享的平臺，真正實(shí)現(xiàn)家校共融、共育花開。
在進(jìn)入畢業(yè)季、考試季之前，物流管理學(xué)院開展學(xué)長談“心”座談會，邀請優(yōu)秀學(xué)長代表薛子駿為同學(xué)們分享轉(zhuǎn)本、考研的備考經(jīng)歷，他以自身備考經(jīng)歷為切入點(diǎn)，鼓勵(lì)同學(xué)們正視焦慮情緒，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，有效調(diào)節(jié)心理壓力，以最佳狀態(tài)迎接考試。
5月下旬，交通工程學(xué)院舉辦了心理健康教育知識競答活動(dòng)。線上線下相結(jié)合，吸引了眾多學(xué)生參與。
以體強(qiáng)心，護(hù)航成長
為幫助同學(xué)們放松身心、護(hù)航成長，5月28日下午，學(xué)校邀請了專業(yè)心理拓展團(tuán)隊(duì)進(jìn)校開展“心光燦爛，青春同行”學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)。通過“坐地起身”“齊眉棍”“呼吸的力量”“群龍取水”等活動(dòng)，同學(xué)們感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，也學(xué)會了愛人愛己愛大家。
以美潤心，向陽成長
船舶工程學(xué)院于近期組織各班級開展“心向陽光，青春啟航”心理健康主題黑板報(bào)創(chuàng)作活動(dòng)。各個(gè)班級以色彩與文字為媒，將心理健康知識融入創(chuàng)意設(shè)計(jì)，圍繞“情緒管理”“人際交往”“職業(yè)壓力應(yīng)對”“自我成長”等主題展開創(chuàng)作，打造出一面面“會說話的心靈之窗”，傳遞溫暖與力量。
機(jī)電工程學(xué)院開展“以美潤心，溫暖有光”5.25心理健康海報(bào)設(shè)計(jì)活動(dòng)。同學(xué)們精心收集資料，用畫筆繪制出一幅幅圖文并茂、內(nèi)涵豐富的手抄報(bào)。此次活動(dòng)幫助同學(xué)們學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美好，擁抱幸福人生。
以勞健心，擁抱成長
5月27日，信息管理學(xué)院組織開展了非遺香囊手作活動(dòng)，同學(xué)們通過選取具有舒緩情緒功效的藥材，自制香囊，體驗(yàn)手工創(chuàng)造的成就感。在藥香與文學(xué)的交融中，感受“物愈其心，文潤其神”的雙重滋養(yǎng)，體會“紉秋蘭以為佩”的雅趣。
學(xué)校心理育人工作肩負(fù)重任且征程漫長。在未來的工作中，學(xué)校始終將心理健康教育置于首位，不斷探索創(chuàng)新心理健康教育形式，拓展豐富內(nèi)容，為社會培育身心和諧、全面發(fā)展的高素質(zhì)技術(shù)技能人才。
