2022年6月2日下午15:30-17:00，基礎(chǔ)教學(xué)部谷泉副教授在弘毅樓508階梯教室開設(shè)部門學(xué)術(shù)講座，講座名稱：體能訓(xùn)練。機(jī)電工程學(xué)院，信息管理學(xué)院，船舶工程學(xué)以及其他學(xué)院體育愛(ài)好者總計(jì)約150名學(xué)生踴躍參加了本次講座。本次活動(dòng)由基礎(chǔ)教學(xué)部許瑩霞副主任主持。
本次講座圍繞體能訓(xùn)練展開。首先，谷泉老師通過(guò)課件的方式向?qū)W生系統(tǒng)的展示了有關(guān)體能訓(xùn)練的知識(shí)，然后從準(zhǔn)備活動(dòng)；身體訓(xùn)練的全面性；訓(xùn)練的強(qiáng)調(diào)和訓(xùn)練量；運(yùn)動(dòng)性疲勞與放松恢復(fù)四個(gè)方面詳細(xì)闡述了如果正確進(jìn)行體能訓(xùn)練。在講座過(guò)程中，谷泉老師列舉了很多學(xué)生感興趣的實(shí)例，并鼓勵(lì)學(xué)生樹立良好的心態(tài)，積極參加體能訓(xùn)練。
講座結(jié)束后，同學(xué)們都獲益頗多，相信在此次講座的號(hào)召下，同學(xué)們會(huì)樹立信心，積極行動(dòng)起來(lái)，擁有強(qiáng)健的體魄，更好的投入自己的學(xué)習(xí)中。
