2022年10月12日星期三下午，同學(xué)們放下手機、走出教室和宿舍，在田徑場參與集體花樣跳繩課外體育活動，用青春活力的精神面貌喜迎二十大的召開。
本次花樣跳繩活動由體育教研室王訓(xùn)和谷泉老師組織，邀請各院部對花樣跳繩運動感興趣的同學(xué)進(jìn)行了交互繩集體繞八字跳的學(xué)練。王訓(xùn)老師向同學(xué)們介紹了甩繩的要點以及方法，親自上場演示如何輕松跳交互繩。交互繩在花樣跳繩眾多比賽當(dāng)中是最具有娛樂性與觀賞性的項目，融入了體操、力量、舞蹈、步法等多種流行元素，讓簡單的交互繩運動變成了極具娛樂性與觀賞性的健康運動。
同學(xué)們通過此次課外活動，對花樣跳繩有了初步的認(rèn)識，初步掌握了交互跳的進(jìn)繩和出繩技巧，孕育了積極探索、奮發(fā)向上、團結(jié)合作的精神。
接下來，體育教研室將根據(jù)學(xué)生的特點，制定詳細(xì)的訓(xùn)練方案，并加強日常訓(xùn)練，爭取在2022 年江蘇省職業(yè)學(xué)校第四屆花樣跳繩比賽中取得較好的成績。
