9月28日下午，學(xué)校以線上直播形式，面向2022級(jí)新生和休學(xué)在家的學(xué)生舉辦2022年秋季學(xué)期心理健康教育專題講座。講座由中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)大學(xué)生心理專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、江蘇省教育廳心理健康教育專家指導(dǎo)委員會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)、江蘇省心理學(xué)會(huì)大學(xué)生心理專業(yè)委員會(huì)主任委員、南京大學(xué)學(xué)校心理教育研究所所長(zhǎng)費(fèi)俊峰老師主講。
費(fèi)老師以“人間值得”為主題，從啟發(fā)學(xué)生思考生命的意義和人生的價(jià)值導(dǎo)入，帶領(lǐng)大家進(jìn)行覺(jué)察練習(xí)，感受自己的呼吸和身體；引導(dǎo)同學(xué)們回顧之前的生活和感受，思考當(dāng)下感到快樂(lè)或有意義的事情。隨后，費(fèi)老師就如何履行生命責(zé)任、社會(huì)責(zé)任，如何建構(gòu)生命的意義，提出了三點(diǎn)建議：一是通過(guò)學(xué)習(xí)和工作豐富自我；二是對(duì)待他人、社會(huì)和生命學(xué)會(huì)愛(ài)、感受愛(ài)；三是通過(guò)對(duì)苦難的承受來(lái)感受生命的意義。講座過(guò)程中，費(fèi)老師還用幽默詼諧的語(yǔ)言和豐富的案例，指導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾勿B(yǎng)成好習(xí)慣、提高專注力、用積極的語(yǔ)言表述自己的生活，積極關(guān)注與科學(xué)評(píng)估自己和他人是否存在心理危機(jī)并提供陪伴、傾聽(tīng)、理解和支持等幫助。最后，費(fèi)老師也用自己的親身經(jīng)歷鼓勵(lì)同學(xué)們樂(lè)觀地看待生活，合理地使用時(shí)間，積極投入行動(dòng)，用生命影響生命。
全校2000余名學(xué)生在線參加了講座，大家紛紛留言表示受益匪淺，并在以后的生活中要傳播快樂(lè)，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)陪伴，用生命影響生命，成為彼此的光。
心理健康教育專題講座是學(xué)校結(jié)合學(xué)生需求為學(xué)生精心打造的心理健康教育系列活動(dòng)之一，講座會(huì)邀請(qǐng)省內(nèi)外心理健康教育專家圍繞生命教育、挫折應(yīng)對(duì)等主題開(kāi)展講座。旨在普及心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生樹(shù)立積極的生命觀，全面提高學(xué)生心理素養(yǎng)，營(yíng)造理性平和、積極向上的和諧校園心育氛圍。
